BMI
Was sagt eigentlich der BMI?
Bin ich wirklich über- oder untergewichtig? Eine simple Rechnung sagt Ihnen, wie es mit Ihrem Körpergewicht aussieht und ob Sie Kilos loswerden oder sogar zulegen sollten.
So können Sie Ihren BMI einfach selbst berechnen.
BMI = Körpergewicht : (Körpergröße in m)2
Gewichtsklassen in Abhängigkeit von Körpermasse und Körpergröße (gemäß WHO):
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Kategorie |
BMI (kg/m²) |
Körpergewicht |
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Untergewicht |
≤18,4 |
Untergewicht |
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Normalgewicht |
18,5 – 24,9 |
Normalgewicht |
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Präadipositas |
≥25 – 29,9 |
Übergewicht |
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Adipositas |
≥30 |
Fettleibig |
Der BMI ist lediglich ein grober Richtwert, da er weder Statur und Geschlecht noch die individuelle Zusammensetzung der Körpermasse aus Fett- und Muskelgewebe eines Menschen berücksichtigt.
Falls Sie unsicher bezüglich Ihres Ergebnisses sind, reden Sie mit Ihrem Arzt oder kommen Sie vorbei. Wir helfen Ihnen sehr gern bei Berechnung und Einschätzung der Ergebnisse.